2. Mainzer Präventionstag

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2. Mainzer Präventionstag am 5. Mai auf dem Gutenbergplatz

„Gesundheit in Bewegung“ – so lautet das Motto des 2. Mainzer Präventionstags, der am Vortag des Novo Nordisk Gutenberg Marathons von 10.00 – 15.00 Uhr auf dem Gutenbergplatz stattfindet. Zusammen mit der Stadt Mainz bieten Sponsoren und Gesundheitspartner des Marathons wieder ein buntes Programm an Mitmachaktionen und Informationen rund um das Thema Prävention. Dabei spielt die Bewegung eine große Rolle, aber auch die Ernährung und Gesundheitschecks kommen am Präventionstag nicht zu kurz.

So wird Novo Nordisk den Besuchern kostenlose Blutzuckermessungen und einen Diabetesrisikocheck anbieten. Denn je früher das Diabetesrisiko erkannt wird, umso früher kann man Vorbeugen und die Gefahr, an Typ 2 Diabetes zu erkranken vermeiden oder zumindest hinauszögern.

Nutzen Sie am Stand der Techniker Krankenkasse die Möglichkeit, Auskunft über ihr Körperfett zu erhalten. Auf einer Körperfettwaage wird proportionall zum Gewicht der Fettanteil im Körper ermittelt. Zusätzlich können Sie bei der Teilnehme einer Umfrage, tolle Preise gewinnen.

Am Stand der Abteilung Sportmedizin der Johannes Gutenberg Universität kann die eigene Körperstabilität durch einen besonderen Koordinations- und Gleichgewichtstest analysiert werden.

Die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. V. (LZG) stellt sich mit einem Bewegungsstepper sowie einem Bewegungsspiel vor. Der Bewegungsstepper der Landeszentrale lädt zu einem Wettbewerb ein, wie viele Treppenstufen in 30 Sekunden zu bewältigen sind. Das Bewegungsspiel ist für alle Altersklassen geeignet und bietet die Möglichkeit, die soziale Interaktion der Spielteilnehmenden zu fördern.

Das „Herz-Kreislauf-Spiel“ des Centrums für Thrombose und Hämostase (CTH) an der Universitätsmedizin Mainz beschäftigt sich mit Gesundheitsprävention bei kardiovaskulären Erkrankungen. Nach dem Prinzip „learning by doing“ sollen insbesondere Kinder und Jugendliche die einzelnen Bestandteile und Funktionen des eigenen Herz-Kreislauf-Systems besser kennen und verstehen lernen – und gleichzeitig einen Überblick über Risikofaktoren für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (v.a. Rauchen, Fehlernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel) erhalten.

Und auch MaraThoni, das Marathon-Maskottchen der Sparda-Bank, ist mit dabei und erfreut die kleinen und auch großen Besucher mit einem Gewinnspiel.

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