Leben mit Diabetes

Blutzucker nach dem Essen

Sind Sie nach dem Essen manchmal müde oder fühlen sich  schlapp und erschöpft? Ursache hierfür können zum Beispiel Blutzuckerspitzen nach dem Essen sein.  Was  also können Blutzuckerspitzen nach dem Essen bewirken? Und welchen Einfluss haben postprandiale Blutzuckerspitzen auf die Diabeteseinstellung?
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Diabetes und  Herz

Menschen mit Typ 2 Diabetes haben ein besonders hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dieses Risiko lässt sich jedoch verringern – werden Sie deshalb aktiv und machen Sie Ihren Diabetes zur Herzensangelegenheit.
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Gesunde Ernährung

Menschen mit Diabetes müssen mehr auf ihre Ernährung achten als Menschen ohne Diabetes. Grundsätzlich gelten für sie aber die gleichen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung wie für die Allgemeinbevölkerung.
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Körperliche Bewegung

Ob Nordic Walking, Schwimmen oder Rad fahren: Sind die Muskeln aktiv, nehmen sie mehr Blutzucker auf. Zudem lässt Bewegung überflüssige Pfunde schmelzen und das beeinflusst den Blutzuckerspiegel positiv. In der Gruppe macht Sport Spaß – alleine aber auch.
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Ratgeber Autofahren

Bevor sich Menschen mit Diabetes, bei denen aufgrund der Therapie ein Unterzuckerungsrisiko besteht, hinters Steuer setzen, sollten sie vor jeder Fahrt den Blutzucker messen und handschriftlich dokumentieren.
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Ratgeber Reisen

Mit der richtigen Planung sind heute für Menschen mit Diabetes selbst die weitesten Reisen kein Problem mehr. Eine Checkliste kann hilfreich sein, damit das Reisen erholsam und ungetrübt wird. Wir haben Tipps, worauf Sie achten sollten.
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